世衛:糖尿病患者全球逾3億

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世界衛生組織(WHO)統計,全球目前有3億4600萬人罹患糖尿病,2004年更有340萬人因罹患糖尿病而死亡,預估至2030年,死於糖尿病的患者將再增加一倍。

不過WHO也提醒,只要維持健康飲食,平時養成運動鍛鍊身體的習慣,遠離抽菸與菸害,都是預防或杜絕罹患糖尿病的有效方法。

WHO表示,糖尿病將損及心血管系統,也將波及眼睛、腎臟與神經組織,且糖尿病患者也會增加中風的風險。

統計顯示,糖尿病患者中,50%因誘發心臟病與中風而不治死亡,且糖尿病也會影響身體內血液循環,若血液流經雙腳的血量不足,將導致患者雙腳潰瘍而必須截肢。

此外,糖尿病誘發視網膜病變導致失明,也是不容輕忽。WHO說,罹患糖尿病達15年以上的患者,2%會失明,10%會視力嚴重減退。

更有10%到20%的患者將死於腎衰竭。總體而言,糖尿病的患者,死亡風險將高出常人一倍。

WHO說,糖尿病不僅危及個人、家庭,更將造成國家衛生保健系統的極大損失。單以中國大陸為例,預估由2006年至2015年,中國大陸將因心臟病、糖尿病與中風,消耗5580億美元的國民所得。

WHO並再次提醒,控制適當體重,經常運動且每次運動超過30分鐘,每天攝取3至5種蔬菜水果,減少攝取含糖與飽和脂肪的食品並遠離菸品,即可避免罹患糖尿病。1115

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