林彥如:陽光、賴清德、情緒

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美國十九世紀偉大的心理學家, William James, 對情緒有獨特的理論和見解。他指出所有情緒是腦部在生理反應後,所產生的。傳統想法是人們遇見野熊,心理害怕而逃跑。而看見漂亮的名模不但不跑,為什麼反而靠近呢?他的理論是由生理上解讀,遇見熊後就跑,從逃脱大動作,接着產生心理的恐懼情緒,包括心跳加速,腎上腺素的分泌等等。簡單說,我們可以通過動作來控制自我內心的情緒,假裝勇敢而不哭哭啼啼,就可把心理的恐懼就會消滅。

同樣英文名字也是William的台南市長賴清德,近來接受電視節目專訪,談論在進行政治改革,卻遭監察院彈劾一事,期間情緒稍有波動哽咽約30秒,繼續說他不進議會,其實比進議會還困難,市府同仁也面臨了強大的壓力,很多人都會掛冠求去。主持人也問到為什麼突然情緒一下來了。

賴清德是醫生,後來利用暑假,又到美國進修哈佛extension 公衛碩士學位(MPH, Master of Public Health)讀過心理學課程,不妨學以致用。

如果要使陽光照進黑暗的地方角落,可以調整自我,利用動作來控制個人情緒,展示出更陽光更正面來照亮全議會,以談笑風生的態度來應付對手,讓自己能更登上高峯。

情緒是可以通過動作來控制的,是所有政治人物必需的一門課。

政經學博士,敎授

0810

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